segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Crepe Dukan

Eu simplesmente amoooo essa receita! Fica uma massinha bem fininha, macia e de um sabor delicioso!!! Perfeita para aqueles dias que se está de dieta, querendo comer uma comida boa!!! rsrsrsrsrs
A receita original eu peguei do IG da @dukanpra2.
 
Olha só a massa...

 
 
Ingredientes:
50ml de leite desnatado * 4 colheres (sopa) de PIS ou maisena * 2 ovos * 1 pitadinha de sal (eu já faço 2 receitas, que rendem 5 unidades)
 
 
Modo de Fazer:
Gosto de bater todos os ingredientes no mixer, mas se você não tiver, também dá prá fazer à mão, sem problemas. 
Lembrando que na Dukan, a maisena é considerada um tolerado e só pode a partir da fase Cruzeiro.
 
 
Esta eu fiz com recheio de frango desfiado e requeijão zero gordura. Delícia, delícia!!!
 
 

 
 
 


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